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有许多人体内寄生虫，但没有意识到这一点，这是一件很可怕的事情。寄生虫是微生物或其他生物，因此任何人都可能被寄生感染。寄生虫有很多种类型，比如蛲虫、钩虫、绦虫、旋毛虫等，有一些寄生虫会直接引起疾病，这是因为它们本身会产生大量的毒素。而且寄生虫会消耗人体里的营养，而且寄生虫会消耗人体里的营养，并在人体里产卵和繁殖。所以你千万要重视起来!现在，当下面这８个信号出现时，可能意味著有寄生虫存在你的体内！1、消化问题当你的肠道内有寄生虫时，它们会破坏你的肠道粘膜，导致慢性腹泻的发生。而且，寄生虫会引起有毒废气、腹胀、恶心、便秘等诸多问题。如果你每天都吃干净、富含纤维的食物，但依然腹泻或出现其他消化问题，那你要小心肚子里有虫子了！2、腹部疼痛寄生虫会生活在小肠的上部，它们会刺激肠道发生炎症，会让人产生疼痛感。另外，寄生虫还会阻止粪便排出体外，导致腹部疼痛。一般这样的疼痛都与蛔虫、钩虫感染有关。3、肛门瘙痒蛲虫病患者会抱怨肛门不适或瘙痒，这是因为到了晚上，蛲虫的雌充会跑到肛门附近产卵并刺激肛门。如果你去挠这个地方，你会引发细菌感染的风险。如果你晚上睡觉时发觉肛门瘙痒，并没有皮疹出现，这种情况出现２周时，去看医生吧。4、疲惫肠道寄生虫会消耗你身体里的重要营养物，说白了，你吃的饭菜都是在喂饱它们。所以，你会缺乏营养，因为它们影响了你的吸收。於是你会出现疲劳、嗜睡和虚弱的情况。对於这种无理由的疲惫，你需要尽快看医生。5、食欲增大如果你的食欲突然增加，但体重却没有增长，这也是一个身体里存在寄生虫的信号，因为它们吃了你的食物，导致你比之前更加感觉饥饿，你会感觉自己需要吃更多的食物。6、磨牙睡眠中磨牙是因为寄生虫在你的身体里蠕动并释放毒素，特别是孩子，如果你的孩子在睡觉时出现这种情况，请尽快到医院检查大便。7、皮肤问题寄生虫引起的炎症可以导致皮肤问题，如皮疹、荨麻疹、湿疹、和其他形式的过敏。这是因为，寄生虫所产生的毒素和垃圾会增加血液中嗜酸性粒细胞的水准，进而导致溃疡、损伤、肿胀，和溃疡。8、肌肉和关节疼痛某些寄生虫会侵入肌肉和关节软组织，会导致肌肉出现疼痛。通常很多人会误认为这是关节炎，但是无论怎样消炎，疼痛依然存在，这个时候你就要小心寄生虫了。
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８个信号在告诉你：你的身体里可能充满了寄生虫
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午夜１２点~１点（浅眠期）多梦而敏感，身体不适者易在此时痛醒。午夜点１～２点（排毒期）此时肝脏未排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态让肝脏得以完成代谢废物的作用。午夜３点～４点（休眠期）重症病人最容易发病的时刻，常有患病者在此死亡，熬夜最好忽超过这个时间。上午９点～１１点（精华期）此时的注意力及记忆力最好，是工作与学习的最佳时段。中午１２点～下午１点（午休期）最好先静坐或闭目休息一下再进餐，正午最好不要喝酒，易醉又伤肝。下午２点～３点（高峰期）是分析力和创造力，得以发挥的淋漓尽致的时段。下午４点～５点（低潮期）体力耗弱的阶段，，最好补充水果解馋，避免贪食造成肥胖。下午５点～６点（松散期）此时血糖略增，嗅觉与味觉最敏感，不妨以晚膳来提振精神。晚上７点～８点（暂憩期）最好能在饭后30分中去散步或淋浴，放松一下，纾解一日的疲惫与压力。晚上８点～１０点（夜休期）此时晚上活动的颠峰时段，建议您善用此时段进行商议或进修等需要周密思虑的活动。晚上１１点～１２点（夜眠期）经过整日的忙碌，此时应该放松心情，进入甜蜜的梦乡，千万别让身体过度负荷，那可得不偿失！
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人体的生理时钟
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一：抗氧化－预防生活习惯病【抗氧化力植化素高的食物来源】红酒、蔓越莓、芝麻、绿茶、胡萝卜、南瓜、番茄、西瓜、大蒜、洋葱、韭菜二：有效解毒，净化有害物质【可活化解毒酵素的植化素食物来源】姜黄、西芹、青花菜、高丽菜、白萝卜、山葵、大蒜、芦笋三：提升免疫力，远离感冒【强化免疫力植化素高的食物来源】姜、大蒜、胡萝卜、菇类、海藻类、香蕉、高丽菜【维持免疫力的植化素食物来源】胡萝卜、菇类、海藻类、芋头、山药、高丽菜、海苔、辣椒、蒟蒻、牛蒡【抑制过敏与抗发炎的植化素食物来源】洋葱、青椒、柚子与橘子皮白色纤维、蔓越莓、葡萄籽、姜四：帮助清除致癌因子【抑制癌细胞增生的植化素食物来源】红酒、紫色芋头、紫苏、大豆、洋葱、绿茶、红茶、青花菜、绿茶、芝麻、咖啡、糙米、胡萝卜、南瓜、西瓜、番茄【发挥解毒作用，预防罹癌的植化素食物来源】西芹、姜黄、青花菜、高丽菜、白萝卜、山葵、大蒜、芦笋【增强免疫力，能攻击癌细胞的植化素食物来源】姜、大蒜、胡萝卜、菇类、海藻类、香蕉【诱导癌细胞凋亡的植化素食物来源】五：预防大脑、眼睛与骨骼老化【预防大脑老化的植化素食物来源】红茶、草莓、红酒、迷迭香、糙米、咖啡【预防眼睛老化的植化素食物来源】蓝莓、菠菜、玉米、温州蜜柑【预防骨骼退化的植化素食物来源】大豆、青花菜、绿茶 大豆、洋葱、绿茶、红茶、西瓜、番茄、大白菜、高丽菜、山葵、大蒜六：净化血液，预防动脉硬化【净化血液的植化素食物来源】洋葱、红酒、紫苏、白萝卜、高丽菜、山葵、大蒜【预防坏胆固醇氧化的植化素食物来源】红酒、红茶、芝麻、芝麻油、咖啡、红酒、大蒜、胡萝卜、番茄、南瓜七：平衡自律神经，舒缓压力【舒缓压力的植化素食物来源】姜、洋甘菊、西芹、荷兰芹八：燃烧脂肪、促进代谢，可帮助瘦身植化素有助於热量的消耗，例如辣椒的辣椒素、姜的姜醇、大蒜的大蒜素以及番茄中的13-oxo-ODA可以活化酵素、代谢脂肪，有效降低中性脂肪数值，位於中高龄族群的健康大敌「脂肪肝」，有不错的改善效果。
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植化素对人体有哪些贡献?
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植化素全称为植物化学素（phytochemicals），是植物含有的天然化学物质，就是植物的色素。数亿年前，植化素早已存在地球上了，在地球还没有动物之前，植物只有单一的绿色，后来受到严苛气候、火山爆发等威胁，加上昆虫、动物出现，植物为了求生存，不得不逐渐演化来保护自己。因而植物不再只是绿色，植物界出现让人耀目的百花争艳、绿地及令人垂涎欲滴的五色蔬果，这个丰富世界色彩的功臣，就是「植化素」。
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为了健康一定要认识植化素
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⊙原有的症状稍微加重⊙皮肤长出斑疹或皮肤痒⊙轻微腹泻或便秘⊙某些部位酸痛⊙睡眠情况差或较想睡觉⊙口干舌燥、排气、流汗等⊙血压变化⊙食欲降低⊙头晕、头痛
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具有代表性的好转反应症状？
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影响因素：个人生活习惯、年龄、使用量、病情、体质、健康状况不同而有所差异。
持续的时间
１．好转反应一般持续约２～５天，表示身体机能异常的时间短或异常的情形较轻微。
２．强烈者持续约７天～１个多月，表示身体机能异常的时间较长或异常的情形较严 重。
有时好转反应不会马上发生，而是在一段时间后发生，还有的不是一下子全部发生，而是逐渐的在不同部位发生，有这种情形的人可能会有较长时间的困扰，通常会有２～３星期或更久，这也是身体状况相当不好的一种反应，偶尔有人持续一年以上，时有时无。
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好转反应时间大概持续多久？
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弛缓(树懒)反应--乏力/发困/倦怠不良状态下的内脏器官在功能开始恢复时产生的症状过敏反应--便秘/腹泻/疼痛/水肿/出汗人体的免疫功能急性恢复产生的症状排泄反应--疔子/疹子/眼屎/皮肤变化排毒作用引起体内的老废物质被分解而产生的症状恢复反应--发热/疼痛/恶心/腹痛/乏力污浊的血液循环时产生的暂时性症状
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好转反应症状的分类？
2024-12-24
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▲好转反应是暂时性的，不是每一个人都会发生，也不是只发生一次，有的人调理后直接产生保健效果，无好转反应。▲食用高品质营养品后，最快２～３日，一般约１星期左右，最晚２～３个月后出现好转反应。 （少部分人调理半小时后发生好转反应）▲持续调理后，人体会对早年受内伤处加以彻底消除淤血并更新组织。 （好转反应出现较晚者，说明其体质是酸性，废物的积累量多）
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好转反应何时出现？
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1、身体虚弱、疾病程度严重者2、年纪比较大者3、长期吃西药或中药者4、免疫力提升较快者5、过敏性、敏感性及酸性体质者6、人体内各种外源性毒素和内源性毒素积累比较多者7、曾经有内伤获旧伤者（包括骨、关节、韧带和肌肉等器官的损伤）8、五脏机能有异常者（如高血糖、高血压、高血脂、高血尿酸、低血压等）
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哪几类人群容易出现好转反应？
2024-12-24
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1、人体排毒现象
好转反应把人体内酸性化细胞或人体内废物、有害毒素等中和或排出体外，是血液循环通畅的过程中出现的一种组织反应。
2、细胞大量再生现象
当人体进行整体改善时，人体内的酸毒大量排出后，人体细胞又将恢复原有的良好生活环境，当得到最全面的均衡营养时，细胞将大量再生当细胞大量再生时，就如物质膨胀一样，会压迫人体神经，从而产生酸、抽、痛等不舒服的自然现象。因大多数的营养及氧气转输送去制造再生细胞，因而人们会有精神倦怠及爱困的现象产生。
3、神经恢复知觉现象
当细胞大量死亡，因发炎、肿胀而压迫人体神经致使人体产生痛苦时，人们通常以打针，吃药来麻痹人体神经，使大脑无法察觉，人们就误认为病愈了，实际疾病仍然存在。当摄入高品质营养品时，麻醉剂、止痛剂的毒素也将逐渐被清除，当这些毒素被清除后，人体神经又恢复知觉，这时人体内的病痛又立刻暴露出来。
4、血液循环加速的现象
现代人普遍存在血液酸化、血脂高、血液粘稠，导致血流缓慢，气血不足等。当摄入高品质营养品时，血液循环加快，某些脏器不能及时适应，而产生种种不舒服的感觉，如头晕头痛，腰部酸痛等。
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为什么会出现好转反应？
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好转反应是疗愈之始是人体迈向健康无病过程中身体开始好转的自然现象“好转反应”是为了促进人体本能的自然痊愈能力，发挥脏腑细胞再生功能和经络传输机能活化的效应，也是为了达到彻底根治的效果所必须的新陈代谢反应，除了在身体的反应上看起来很像病情的逆转过程；同时在情绪上也会有一些戒断徵状或消沉的净化作用，包括易怒、愤怒、情绪爆发、情绪不稳定、抑郁寡欢等等。纵使有那么多的不适反应会呈现在我们身心治愈的过程中，身心必需经历过好转反应，才能进入治疗的转机，并得到完整转机。
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什么是好转反应？
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